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Yoga Funzionale

Da GENNAIO 2020 inizia il nostro nuovissimo corso di Yoga Funzionale.

I benefici di questa attività sono:

  1. Incrementare la mobilità articolare;
  2. Raggiungere una migliore performance in altre attività sportive;
  3. Ottenere un buon equilibrio posturale;
  4. Sviluppare resistenza e forza a corpo libero;
  5. Valorizzare concentrazione e resistenza;
  6. Conquistare fluidità e coordinazione massima nei movimenti;
  7. Raggiungere un allungamento muscolare ottimale e specifico mediante lezioni incentrate sul rilassamento muscolare e sullo stretching.
  • Il corso si terrà in MCFitness, via Manifattura 31/D a Darfo Boario Terme con i seguenti orari:

_Lunedì dalle ore 18:45 alle ore 19:45
_Venerdì dalle ore 18:00 alle ore 19:00


A disposizione due prove gratuite per chi non ha mai sperimentato questa attività!

Per info, contattaci!

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#differentexperience

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